精神内耗，只是因为想得多，做得少

关于精神内耗，只是因为想得多做得少，多做少想，只想不做光焦虑，不会有任何改变。另外要调整自己的心态，可能付出了努力得不到应有的回报，但谁又给你保证过你付出就一定会有回报呢？一切都只是概率问题，可能总是有一些人天赋高也很努力，但就是得不到一展才华的机会，但这种天命无力改变，能改变的只是当机会来了，你有能接住的能力。

找一些自己觉得对，也热爱，愿意付出时间投入其中的事情，去付诸实际行动，让自己不会悔恨浪费生命的大好时光，人生不只是有工作这一种事情，但如果能在工作中也能做自己热爱的事情，那当然是万分幸运，但好运的人并不多。

一定要调整心态，人生匆匆数十载，感受生活，做自己，少在意别人的看法。